COOK & BOOK
ESPACE ANGLAIS
Speedcoaching

Graines de coachs

Morgane Meulemans et Carine Dognie

Jeudi 17 janvier de 19h00 à 21h30 (séance toute les 30 minutes)

Lieu:
Cook&Book - Espace Anglais (Bloc B)

Prix:
30€ / séance (paiement cash uniquement)

Inscription:
grainesdecoachs@gmail.com



INFOS

 

En ce début d'année, les bonnes résolutions co-habitent avec évaluation professionnelle, désirs de remettre du sens dans notre vie, envie de "partir du bon pied" en 2019. Le speedcoaching est une façon fun, rapide et efficace de se faire accompagner dans la résolution d'une difficulté passagère.

Graines de Coachs, Morgane Meulemans et Carine Dognie, coachs certifiées ICF, vous accueillent pour une séance de speedcoaching de 30 minutes (accueil compris). 

 
 

ESPACE SERRE
Conférence

2H chrono pour arrêter de stresser

Diana Barthélemy-Clouwaert, auteure, sophrologue et formatrice en gestion de stress

Vendredi 25 janvier de 18h à 20h

Lieu:
Cook&Book - Espace Serre

Inscription:
serre@cookandbook.com



INFOS

 

Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples de sophrologie et de gestion du stress qui vous permettront de vous entraîner en quelques minutes et de voir des améliorations rapidement.

2h chrono pour arrêter de stresser est le petit livre pratique pour  décompresser,  retrouver le calme et  adopter la zen attitude  !